
Mandalu dejas
Mandalu dejas ir ceļojums pie Dievietes sevī, ar katru reizi ienirstot arvien dziļāk un dziļāk savās dzīlēs, iepazīstot sevi, savu patieso Dabu un sievietes spēku.
Tas ir dziedinošs process visam sievietes ķermenim. Ļaujoties dejai, lēni ievibrējot kustības vispirms iegurnī, sievietes sakrālajā – radīšanas centrā, mūsu enerģija pamazām atraisās, plūst, ļaujot dzimt sevis pieņemšanai un maigai mīlestība pret sevi. Kustības raisa brīvību un ļaušanos, dziedē un atbrīvo bailes, nedrošību un blokus, kas mīt mūsu sakrālajā centrā un neļauj mūsu radošumam un iekšējai brīvībai izpausties pilnībā. Mūsu iegurnī dzimst enerģija un, dziedinošā procesā caurvijot visu ķermeni, uzsāk savu plūdumu pie mūsu mīļajiem, tad – apkārtējiem.
Dejas laikā un vēl vairākas dienas pēc tam, sieviete izjūt savu sievišķību, smalkumu un vienlaikus - sieviete atrodas savā centrā, izjūt mugurkaulu, ar abām kājām stingri stāvot uz zemes, tiešā un pārnestā nozīmē – apzinās, kas es esmu un ko šeit daru.
Sieviete, savienojoties ar savu būtību un izbaudot savu patieso esību, kļūst pārliecināta, nosvērta, emocionāli stabila. Atjaunojas dzīvības enerģija un aktivizējās koncentrēšanās spējas.
Dejās dodamies brīnišķīgajā ceļojumā, iepazīstot sievišķīgi sakrālos noslēpumus. Man pašai ķermeniskās prakses dod dziļu izpratni un jušanu par savu būtību, savu patieso dabu, saskarsmi ar redzamo un neredzamo pasauli.
Deja ienāca un mainīja manu dzīvi. Vadu Mandalu dejas, sakrālos sieviešu apļus un retrītus, lai radītu plūstošas mīlestības plūsmu sevī un pasaulē. Dalos ar šīm zināšanām, lai dzīve top skaista, viegla un piepildīta man un Tev.
Aktuālās Mandalu deju nodarbības, retrīti un Sieviešu apļi: seko līdzi informācijai manos Inga Ķerzuma Instagram un Facebook kontos. Tiekamies uzticēšanās pilnā sieviešu kopībā!
Ko iegūsi no prakses:
-
Sieviete labāk izjūt savu Dabu un Seksualitāti - kā ļoti tīru, smalku, radošu un juteklisku
-
rada jaunas iespējas sevi izpaust,
-
atraisās dziļa sevis pieņemšana un ļaušanās būt pašai
-
līdzsvarojas hormonālais stāvoklis,
-
uzlabojas vispārējā pašsajūta un veselība,
-
ķermenis elastīgāk atjaunojas un palēninās novecošanās procesi.